تمرین امروز ساعت 7 شب در سالن بانوان آغاز شد.ابتدا بچه ها به مدت 15 دقیقه به گرم کردن و انجام حرکات کششی پرداختند سپس به 5 تیم زیر تقسیم شدیم :

تیم مشکی : آقایان محمدحسین زاهد ، علی صالحی ، محمدحسین کشاورز ، بهزاد دقیق احمدی ، اسماعیل امینی

تیم قرمز : آقایان داوود قاسمی ، دانیال مرادی ، حسام ندایی ، محمد سعادتی ، محمدرضا مقیمی

تیم آبی : آقایان محمد کریمی ، محمدرضا حاج عباسعلی ، محمدرضا رضوانی ، حسین لطفی ، دانیال دانشور

تیم سفید : آقایان میلاد رحیمی ، دانا زیبایی ، علیرضا زارع ، محمدحسین حیدری ، دارا زیبایی

تیم رنگی : آقایان امین روزبهانی ، وحید اطهری پور ، سید امیر تقوی ، اسماعیل شاهی ، میلاد تقوی

امروز به علت تعداد زیاد تیم ها تنوعی در نوع تمرین شکل گرفت و بین تیمها یک دوره بازی های لیگی برگزار شد.بازی ها با بازی بین دو تیم قرمز و رنگی شروع شد که این بازی با نتیجه ی تساوی بدون گل به پایان رسید.بعد از این مسابقه دو تیم آبی و سفید به مصاف هم رفتند که تیم سفید با تک گل میلاد رحیمی به پیروزی رسید.بازی بعدی بین تیم های مشکی و رنگی برگزار شد که این بازی هم به تساوی بدون گل ختم شد.بازی چهارم بین دو تیم قرمز و آبی انجام شد که به برد 1 بر 0 تیم آبی منجر شد.در پنجمین بازی دو تیم رنگی و سفید رو در روی هم قرار گرفتند.تیم سفید در پی پیروزی و صدر نشینی بود و تیم رنگی هم بعد از دو تساوی به دنبال اولین برد خود بود که در نهایت تیم سفید با 1 گل پیروز از زمین خارج شد.در بازی بعدی دو تیم آبی و مشکی با هم به رقابت پرداختند که در یک بازی مهیج تیم مشکی در ثانیه های پایانی به برتری 2 بر 1 دست یافت.تیم سفید در بازی بعدی به یک پیروزی برای تداوم صدر نشینی نیاز داشت که در نهایت با وجود سرسختی تیم قرمز با نتیجه ی 3 بر 2 به برد دست یافت . البته انصافاً نباید از دو گل زیبای دانیال مرادی در این بازی گذشت .در هشتمین بازی دو تیم آبی و رنگی به رقابت پرداختند که با دو بار گلزنی حسین لطفی این تیم آبی بود که پیروز شد.متاسفانه در این بازی به علت بی احتیاطی بازیکن تیم آبی وحید اطهری پور دچار آسیب دیدگی شد.در دو بازی پایانی تیم مشکی با تیم های سفید و قرمز بازی کرد که هر دو بازی به تساوی انجامید.جدول مسابقات به شرح زیر است :

تیم                   امتیاز          برد          باخت          مساوی          گل زده            گل خورده          تفاضل

سفید                  10            3               -                   1                    5                      2                     3+

آبی                      6             2               2                  -                     4                      3                     1+

مشکی                6             1               -                   3                    3                      2                     1+

قرمز                    2             -                2                  2                    3                      5                     2-

رنگی                   2             -                2                  2                    0                      3                     3-

گلزنان : 3 گل میلاد رحیمی ، 2 گل محمد حسین زاهد ، دانیال مرادی ، حسین لطفی ، 1 گل داوود قاسمی ، محمدرضا حاج عباسعلی ، محمدحسین کشاورز ،محمدحسین حیدری ، علیرضا زارع  ،دانیال دانشور

عنوان بهترین بازیکن تمرین امروز مشترکاً به دانیال مرادی و محمدحسین کشاورز رسید.

آقا مصطفی و امیرحسین احمدی هم از کنار زمین نظاره گر تمرین بودند.

تمرین در ساعت 9 شب به پایان رسید و بچه ها پذیرایی شدند و آقا دانیال مرادی هم شیرینی دانشگاه را به بچه ها دادند.